コラム 社会人のテニスサークルの探し方！費用の仕組みと無理なく続くコツ 2026年7月10日 admin-penguin 学生時代に部活やサークルでテニスをしていた人も、社会人になってから始めた人も、いざ仕事の合間に打てる場を探そうとすると意外と手がかりが少な …
コラム テニスのボレー練習方法！面づくりと距離感を身につけるメニュー 2026年6月30日 admin-penguin ネットに出た瞬間、速いボールに差し込まれてラケットが振れない。当てても力が入りすぎて大きくアウト、抑えるとネット手前にポトリ。ストロークの …
コラム テニスのサーブ練習方法！フォーム作りと安定させるコツを解説 2026年6月30日 admin-penguin ラリーは続くのに、サーブになった途端に手が止まる。力を込めるとネットか大きくアウト、抑えると入るけれど遅くて叩かれる。トスが毎回ばらついて …
コラム テニスのストローク練習方法！安定して返すための基本メニュー 2026年6月30日 admin-penguin 打ち合っているうちにフォアが浮いてアウト、次はネットに突き刺さる。バックに来るとラケットが振れず、当てるだけで返せない。ラリーが3球で終わ …
コラム テニスの自主練メニュー！初心者でも続けやすい練習方法 2026年6月30日 admin-penguin スクール以外にも自主練をしているのに、なかなか伸びている実感がない。コートや壁の前に立っても、なんとなく打って、なんとなく終わってしまう。 …
コラム テニス初心者向け練習方法！最初に取り組みたい基本メニュー 2026年6月30日 admin-penguin コートを2時間借りたはいいものの、いざ立つと「何をどの順番で練習すればいいのか」で手が止まる。とりあえずラリーをして、疲れたら休んで、なん …
コラム テニスを一人で練習する方法！壁打ち・素振り・フットワークのメニュー 2026年6月30日 admin-penguin 一緒に打つ相手がいない、コートの予約も取れなかった、でも上達したいから何かしたい——テニスを続けていると、必ずこの状況にぶつかります。相手 …
コラム テニス初心者向けルール解説！試合前に覚えたい基本をまとめて紹介 2026年6月30日 admin-penguin ラリーが少し続くようになり、いざ試合形式をやってみようとした瞬間に手が止まる——「点はどう数えるの」「40の次は何」「サーブはどこに立つの …
コラム テニスのスコアの数え方を解説！初心者が試合前に覚えたい基本 2026年6月30日 admin-penguin 打ち合いには慣れてきたのに、いざ試合形式になると点が数えられない。「40の次は？」で止まり、「デュース」と言われても何対何か分からない。相 …
コラム テニス用語を初心者向けに解説！スクールや試合でよく聞く言葉 2026年6月30日 admin-penguin スクールで「次はクロスにフォア、スプリット入れてから」とコーチに言われても、言葉の意味が分からず一歩出遅れる。試合で相手が「デュース」とコ …
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