テニスをする際に「ソックス」にこだわっていますか。
もちろん普通のソックスでもプレーは可能ですが、高いパフォーマンスを発揮するためには「テニス用ソックス」が必要です。
一般のソックスとテニスソックスでは、得られる効果が全く違います。テニス用ソックスを履くことで得られる効果から、テニス用ソックスの選び方、おすすめのテニス用ソックスまで紹介するので、ぜひ参考にしてください。
テニス用ソックスの効果
テニス用ソックスは快適なプレーができるよう機能的なつくりとなっており、一般的なソックスでは得られないさまざまな効果が期待できます。テニス用ソックスにはどのような効果があるのか、詳しく見ていきましょう。
足への負荷が軽減する
プレー中は常にコートの中を走り回るテニスは非常に運動量の激しいスポーツで、足にかかる負担は相当なものがあります。足への負担を増大させているのは、ソックスが原因かもしれません。普通のソックスは薄手のものが多いため、衝撃が直にかかり足に相当な負担がかかることになります。
一方、テニス用ソックスは厚手で非常にクッション性が高いため、足にかかる衝撃が和らげられ足にかかる負担が軽減されます。足への負担を軽減するため、負担がかかりやすいかかとや足先部分が特に厚くなっている機能的なつくりのものが多くなっています。
グリップ力が高まる
テニスソックスは、足のグリップ力を高めるのにも効果的です。グリップが弱いとテニスシューズの中で足が滑ってしまい、ボールを追いかけるにしてもボールを打つにしても最大限の力が発揮されません。
その点、テニスソックスはグリップ力が高いので滑りが抑えられ、地面から得た力を最大限にボールに伝えられます。テニス用ソックスの中にはグリップ力をより高めるため、滑り止め加工を施しているものもあります。また、5本指タイプのテニスソックスは指が独立している分、指先まで力が伝わりやすくバランスが取れてグリップが効きやすくなっています。
テニス用ソックスの選び方
テニス用ソックスは非常に種類が多く、何を基準に選べば良いのか頭を悩ますことも多いでしょう。テニス用ソックスを選ぶ時は、「生地の厚さ」「フィット感」「吸汗性」「速乾性」「デザイン性」に注目してみてください。
生地の厚さ
生地の厚さは非常に重要で、厚手のものほど足への衝撃を和らげることができます。テニスは常に走ってボールを追いかけるため、足には相当な負担がかかります。
厚手のタイプの方がクッション性が効いていて、足への負担を減らすことができます。また、激しく運動することでソックスにも負担がかかるため、薄手のものだとすぐに破れてしまう可能性があります。特に負担がかかりやすいのが足先とかかと部分です。足先とかかと部分が、特に厚手につくられているテニス用ソックスもあります。
足への負担を軽減するためにもテニス用ソックスを長持ちさせるためにも、足先とかかとの厚さはしっかりチェックしましょう。
足とテニスシューズへのフィット感
足へのフィット感やテニスシューズとのフィット感は非常に重要です。
テニスは常にコートの中を駆け回ってプレーするため、足やシューズに合わないテニスソックスを履いているとフットワークが悪くなり万全の力を発揮できません。また、テニス用のソックスは足への衝撃を和らげるため厚手になっているので、テニスシューズがきつく感じてしまうかもしれません。
テニスシューズとのフィット感も考え、シューズがきつい場合は少し大きめのテニスシューズを選ぶようにしましょう。
吸汗性
テニスソックスを選ぶうえで、「吸汗性」の有無も非常に重要になります。
テニスは非常に運動量の多いスポーツであり、かなりの汗をかきます。そのため、汗をしっかり吸ってくれる「吸汗性」が必要になるのです。
吸汗性がないテニスソックスを履いていると、汗で足が滑りやすくなりプレーに支障がでる可能性もあります。さらに、汗で足がふやけてしまうと、マメができやすくなってしまうので注意が必要です。中には嫌な汗の臭いの発生を抑えてくれる防臭効果や、雑菌の繁殖を抑えてくれる抗菌作用が施されているものもあります。
速乾性
「吸汗性」と並んで大切なのが、湿ったテニス用ソックスをすぐに乾かしてくれる「速乾性」です。
いくら吸汗性が高くても速乾性がなければテニス用ソックスが汗で湿ってぐちょぐちょの状態が続き、快適にプレーすることができません。湿った状態が続くと、雑菌やカビの発生を引き起こしてしまう可能性もあります。
吸汗性に加えて速乾性も備わっているのか、しっかりチェックしましょう。
デザイン性
デザインも非常に大事なポイントです。
テニス用ソックスには、さまざまなカラーやデザインのものがあります。好きなデザインで選ぶのも良いですが、テニスウェアやテニスシューズとのバランスを考えながら選んでいくとコーディネートに失敗しなくなります。特にテニスシューズは頻繁に変えることがないので、テニス用ソックスはテニスシューズのデザインに合わせるのがおすすめです。
短いソックスだとテニスシューズに隠れてデザインが見えない場合もあるので、シューズに合わせた時のソックスの見え方も考えて選びましょう。もちろんテニスウェアに合わせて選んでも問題ありません。テニスウェアとソックスでブランドを統一して、コーディネートを組むのも良いでしょう。
おすすめテニスソックス10選
機能性やデザイン性に優れた、おすすめのテニス用ソックスを紹介します。テニス用ソックスを探しているという方は、ぜひ参考にしてください。
ヨネックス スニーカーインソックス
ヨネックスの「スニーカーインソックス」は、アンクルタイプのソックスとなっています。特に負担がかかりやすい足先とかかと部分には厚手のパイル生地が使われているので、長時間のプレーでも安心です。テニスソックスがしっかり足にフィットするよう、かかと部分は90度の直角に縫製されており細部にまでこだわって設計されています。ソックスの後ろには砂入防止がついており、砂や小石などの侵入を防いでくれるのも嬉しいポイントです。2色づかいで足先とかかと部分だけ色を変えてアクセントを効かせたデザインが、非常におしゃれです。
ヨネックス ベリークールハーフソックス
ヨネックスの「ベリークールハーフソックス」は、クーリング効果が続くよう独自の加工技術が施されています。キシリトールには水分と接すると熱を吸収する性質があるため、汗をかいても素早く熱を吸収し常に涼しく快適な状態が保たれます。運動量が多く汗をかきやすいテニスをするうえで、非常に嬉しい機能となっています。抗菌防臭機能つきで嫌な臭いや菌の発生を防ぎ、清潔な状態を保てるのも魅力です。5本指タイプで指先に力が伝わりやすくなっているので、高いグリップ力も期待できます。白と黒のシンプルカラーで、ウェアやシューズのデザインを問わずコーディネートを組みやすくなっています。
エレッセ ショートリブソックス
出典：https://www.goldwin.co.jp/ellesse/
エレッセの「ショートリブソックス」は、クラシカルなデザインで世代を問わず着用しやすくなっています。シンプルなデザインながら、無地に2本のラインとブランドロゴがよく映えとってもおしゃれです。また、白色を基調としたソックスは、特に汚れやすいつま先とかかと部分には黒色や赤色を採用し汚れが目立たないように工夫されています。吸水速乾に優れた糸を使用して作られているので、汗を気にせずテニスを楽しめるのも嬉しいポイントです。
エレッセ 90アンクルソックス
出典：https://www.goldwin.co.jp/ellesse/
エレッセの「90アンクルソックス」は、しっかりと足にフィットするよう立位時の姿勢に合わせて直角L字構が採用されています。フィット感抜群でソックスのズレが起こりにくく、テニスに集中できます。リブ部分を適度な締め付け具合にすることで、ソックスのズレ防止と快適な履き心地の両立が実現されています。負担のかかりやすい足先とかかとは厚底のパイル仕様となっており、クッション性が高くなっています。抗菌消臭機能をもつ糸を使用してつくられているので、清潔さを維持しながらテニスを楽しめます。カラーはグレー、オレンジ、グリーンの3色展開となっています。グレーはコーディネートを問わずに合わせやすく、ビビッとなオレンジやグリーンはファッションのワンポイントに最適です。
プリンス 極厚レッグホールド
プリンスの「極厚レッグホールド」はクッション性を効かすため、独自の繊維構造でソックスの底は非常に極厚になっています。土踏まずを着厚固定するアーチサポーターがついているので、負担のかかりやすい足先やかかとへの負担が軽減されています。抗菌防臭機能付きで、清潔な状態が保てるのも魅力です。メンズ用はレギュラータイプ、ショートタイプ、アンクルタイプの3種類展開で、レディース用はハーフタイプ、ショートタイプ、アンクルタイプの3種類展開となっています。
アディダス ALPHASKIN アンクルソックス
アディダスの「ALPHASKIN アンクルソックス」は、クッション性と透湿性に優れた非常に軽量なソックスとなっています。吸湿性に優れたエアロレディを採用しており、汗で湿ることなく常にドライな状態が持続され快適にテニスを楽しめます。無地にアディダスのロゴが映えるシンプルなデザインで、コーディネートが組みやすいのも魅力です。
スリクソン SPO-6715W
出典：https://sports.dunlop.co.jp/tennis/
スリクソンの「SPO-6715W」は、星柄がかわいいレディース用のテニスソックスです。足の甲の部分は通気性をよくするためにメッシュになっており、熱がこもり足が蒸れることもありません。ソックスの底を厚めのパイル編みにすることでクッション性を高め、足への衝撃を和らげてくれます。抗菌防臭加工で、菌の増殖を抑え嫌な臭いの発生も防いでくれます。
ディアドラ W テクノロジーソックス
ディアドラの「W テクノロジーソックス」は、機能性とデザイン性を兼ね備えたレディース用のテニスソックスとなっています。カラーはホワイトとブラックの2色展開で、差し色のピンクのラインが映えてとってもおしゃれです。似たような配色のテニスウェアも販売されているので、全身ディアドラの商品で揃え統一感を出すのも良いでしょう。機能的なつくりで、使い心地も抜群です。通気性をよくするために部分的にメッシュ地が使われており、足が蒸れるのを防いでくれます。また、足に衝撃が伝わらないように、クッション性を効かせています。ソックスを履いた時に圧迫感を感じないように、適度な締め付け感で心地よい履き心地を実現しています。
ローチェ メンズショートソックス
ローチェの「メンズショートソックス」は、シンプルながらおしゃれなメンズ用のテニスソックスです。スポーツアパレルブランドのローチェが展開する商品とあってデザイン性が高く、足先部分に入ったボーダーがさりげないおしゃれを演出し、くるぶしに入ったブロンドロゴがアクセントを効かせています。機能性もデザイン性も欲しいという方に、おすすめの一足です。抗菌消臭機能がついているので、衛生面も安心です。
ラコステ テニス ソックス
ラコステの「テニス ソックス」は、ラコステの象徴であるワニのマークが映えるおしゃれなデザインのソックスです。カラーはホワイトとグレーの2色で、無地のベースにくるぶし部分にラコステの象徴であるワニのマークが入ったシンプルなデザインとなっています。足裏にも大きなワニのマークが入っており、見えにくい細部までこだわってつくられているのも特徴の一つです。シューズを脱いだ時に見える足裏のワニのマークが、さりげないおしゃれを演出してくれます。シンプルデザインで、世代を問わず着用可能です。また、テニスウェアを問わずコーディネートを組みやすいのも、嬉しいポイントです。部分的に耐衝撃性を強化することで足への負担を減らしているので、快適にプレーを楽しめます。
まとめ
テニスをプレーするうえで、「テニスソックス」は非常に重要です。一般的なソックスでもテニスはできるため特にソックスにこだわりはないという方も多いかもしれませんが、力を最大限に発揮するためにはテニスソックスが欠かせません。
テニスソックスは快適にプレーできるよう、随所に工夫が施されています。足に衝撃がかからないように足裏は厚手でクッション性を効かせた作りとなっており、グリップ力を高めるために滑り止め加工が施されているものもあります。そのほか、通気性を高めるためにメッシュ素材を使用しているものや、砂などの侵入を防ぐ砂よけがついているもの、抗菌防臭機能がついているものなど多彩なタイプのテニスソックスが発売されています。
デザインも多彩なものがあるので、テニスシューズやウェアに合わせてお気に入りのものを探してみてください。快適にテニスを楽しむために、ラケットやシューズだけでなくソックスにもこだわってみてはいかがでしょうか。
▼テニスが上達したい人はこのテニススクールに通えばOK!
【1位】ルネサンス《業界最先端の指導法がすごい》
【2位】ITC テニススクール《優しいコーチと楽しいレッスン》
【3位】VIP・TOP《インドアで快適》
全国30店舗以上
最新技術を使ったレッスンとプロのコーチング
最高速度でのテニス上達を実感できる「スマートテニスレッスン」